Was ist Coaching?
Das Wort ist in aller Munde, doch was bedeutet der Begriff „Coaching“ genau? Viele Patientinnen und Patienten fragen mich: Ist Ihr Coaching auch etwas für mich? Worin liegt der Unterschied zum Training? Damit Sie sich einen klaren Überblick über meine Arbeit verschaffen können, erkläre ich Ihnen hier die wichtigsten Begriffe.
Coaching
Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinem Anliegen. Der Coach (Therapeut) weiß nichts, der „Coachee“ (Klient) weiß alles. Das bedeutet, dass der Klient seine individuelle Lösung schon in sich trägt, und ich helfe ihm, diese zu erkennen und umzusetzen.
Mental-Coaching
Ist eine Kombination aus klassischem Coaching und energetischer Arbeit.
Consulting
Im Vordergrund steht der Ratschlag des „Consultors“ (Berater). Man teilt dem Klienten sein Wissen, seine Ansichten oder Erfahrungen mit.
Training
Im Vordergrund steht das Sachthema. Man baut beim Klienten sachbezogenes Wissen, Kenntnisse und Fähigkeiten auf.
Dementsprechend unterscheiden sich auch die Tätigkeiten eines Coaches und Therapeuten:
Der Coach
… geht das gegenwärtige Leben und dessen „Oberfläche“ an.
… legt großen Wert auf Verständnis und Kommunikation.
… arbeitet lösungsorientiert.
Der Mental-Coach
… kombiniert das klassische Coaching mit Mentaltechniken.
… löst dadurch die Traumata der Vergangenheit und der Gegenwart schnell und effektiv auf.
… arbeitet lösungsorientiert.
Der Psychotherapeut
… setzt sich mit den Altlasten aus der Vergangenheit seiner Patienten auseinander.
… sucht nach den Wurzeln des Problems in der Tiefe des Unterbewusstseins.
… gibt eine Verhaltensstrategie an die Hand.
… arbeitet problemorientiert.
Gesundheitscoaching
Positiv denken ist der erste Schritt zur positiven Veränderung
- Sie fühlen sich oft grundlos unwohl? Oder leiden Sie an einer bestimmten Erkrankung? Mit meinem Gesundheitscoaching können Sie Ihre innere Haltung dem Unwohlsein oder der Krankheit gegenüber ins Positive verändern. Sie allein bestimmen, wie Sie sich fühlen!
- Sie können auch an einem konkreten gesundheitlichen Ziel arbeiten, z.B. das Rauchen aufhören, die Ernährung umstellen, besser schlafen.
Das Gesundheitscoaching kann in sehr kurzer Zeit zu einer spürbaren Erleichterung führen. Das wiederum tut der Gesundheit gut. Schritt für Schritt werden Sie sich besser fühlen.
Als Heilpraktikerin kann ich Sie zeitgleich – falls Sie es möchten – auch auf körperlicher Ebene mit verschiedenen Methoden der Naturheilkunde behandeln. Näheres hierzu finden Sie auf meiner Website: www.naturheilpraxis-witschas.de
Hypnose / Hypnotherapie
Wie funktioniert Hypnose?
Ich führe Sie einfühlsam in einen leichten Trancezustand, in dem Sie sich absolut wohlfühlen. Dieser veränderte Bewusstseinszustand ist in erster Linie entspannend und tief erholsam. Einen Kontrollverlust müssen Sie dabei nicht fürchten. Das kritische Denkvermögen und das ethische Werteurteil bleiben auch im Trancezustand unverändert erhalten.
Keine Sorge! Während der Hypnose sind Sie sich Ihres Zustandes jederzeit bewusst und nehmen Ihre Umgebung mit allen Sinnen wahr.
Die Hypnosetherapie ist faszinierend und wohltuend zugleich. Während der Hypnose beobachten Sie, was sich in Ihrem Inneren abspielt. Meine Aufgabe dabei ist es lediglich, Sie zu begleiten und dadurch Ihre inneren Suchprozesse anzuregen.
Der hypnotische Zustand
- verändert Ihre inneren Bilder zum Positiven und korrigiert negative Erinnerungen.
- wirkt physisch und psychisch entkrampfend und unterstützt die somatische Heilung.
- stärkt die Persönlichkeit und fördert dadurch die Autonomie.
Fazit:
Bei der Hypnosetherapie werden geistige und seelische Prozesse ins Fließen gebracht und therapeutische Veränderungen können stattfinden.
Chinesische Quantum Methode (CQM)
Die Chinesische Quantum Methode (CQM) setze ich sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen erfolgreich ein. Bei folgenden Problemen ist die CQM sinnvoll:
Ihr Kind leidet, weil
- es Konzentrationsprobleme hat und schlechte schulische Leistungen erbringt?
- es gesundheitliche Beschwerden wie Kopfschmerzen hat?
- es ihm an Selbstwert und Selbstbewusstsein fehlt?
- seine Probleme die Harmonie innerhalb der Familie auf eine harte Probe stellen?
Mit CQM kann ich Ihr Kind sehr früh unterstützen, durch eine gestärkte Intuition die richtigen Entscheidungen zu treffen, damit es ein glückliches und selbstbestimmtes Leben führt.
Sie als Erwachsener brauchen kompetente Hilfe, weil
- Sie spüren, dass Ihnen Ihre Aufgaben über den Kopf zu wachsen drohen?
- Sie sich eine harmonische Partnerschaft wünschen?
- Sie tief gehende Ängste haben, die Ihnen Ihre Lebensqualität rauben?
- Sie sich um Ihre Gesundheit Sorgen machen?
CQM ilft Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Ziele. Sie löst energetische Blockaden und trägt maßgeblich zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.
Integrierte Lösungsorientierte Therapie (ILP)
Mit der ILP-Methode werden Sie entdecken, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und welche individuellen Schlüsselfähigkeiten Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden erkennen, wann und warum Sie Ihre Schlüsselfähigkeiten nicht einsetzen – ein Aha-Effekt, der Sie einen großen Schritt weiterbringt. Ich gebe Ihnen dann Werkzeuge an die Hand, die Ihnen im Alltag helfen, Ihre Fähigkeiten gezielt abzurufen.
Mit ILP entwickeln Sie nicht nur Ihre Persönlichkeit, Sie werden auch immer selbstbestimmter in Ihren Entscheidungen. Das führt zu mehr Zufriedenheit im Leben. Sie werden sich glücklich fühlen, was sich wiederum positiv auf Ihre Gesundheit und Ihre Beziehung zu anderen Menschen auswirkt.
ILP ist eine Kurztherapie mit Sofort-Effekt und Langzeitwirkung
Die Integrierte Lösungsorientierte Psychologie wurde unter anderem von Dr. Dietmar Friedmann entwickelt. Sie verfolgt den Ansatz der prozessorientierten Persönlichkeitsentwicklung.
ILP hilft Ihnen,
- mehr Abstand zu gewinnen, souverän und belastbar zu sein.
- Ordnung in Ihre Gedanken und Pläne zu bringen.
- Ihre gesteckten Ziele zu erreichen.
- erfolgreiche Beziehungen im Privat- und Berufsleben zu führen.
- eine kraftvolle Person zu sein.
Jugendliche lernen bei der ILP, ihre Stärken zu entwickeln und selbstbewusst und selbstständig zu sein. Sie können dadurch mit Schulstress, Ängsten und Sorgen besser umgehen.
Systemisches Stellen / Familienaufstellung
Das Systemische Stellen im Beruf und bei Gesundheitsfragen sowie die Familienaufstellung ermöglichen es Ihnen, Ihre Verhaltensmuster bzw. negativen Glaubenssätze sichtbar werden zu lassen. Haben Sie diese erst einmal erkannt, sind Sie in der Lage, sich innerhalb kurzer Zeit Klarheit über Ihre Situation zu verschaffen.
Mit meiner Unterstützung finden Sie Lösungen und können sich auf ein positives Ziel konzentrieren.
Begleitend mit der Integrierten Lösungsorientierten Therapie oder der Chinesischen Quantum Methode oder der Hypnose/Hypnotherapie können Sie die gewonnenen Erkenntnisse schnell und effektiv im Alltag umsetzen.